Underbart radhus i Kävlinge i ett lugnt barnvänligt område. En 4.a på 112 kvm.

Intresserade, eller vet ngn som är intresserad? Kolla på blocket

(Klicka på bilderna 2 ggr för att få dom stora)

Hej alla.

Sitter här och planerar inför vårt kommande bröllop Nu e de dax. Vi gifter oss i sommar.

Skooj. Planerar allt. Inbjudningar, dekorationer, klädsel, mat, klänning, hår..ja allt!!

Längtar!

Stackars sonen råkade ut för en olycka igår. Lekte med ett stort kuvert (jag öppnade posten, och han böev nyfiken). Han lyckas på nåt sätt skrapa den skarpa kanten rakt o hans lilla öga. Jag förstod inte riktigt vad som hände när han knep igen ögonen och vrålade för allt han hade. Jag blev jätterädd och panikslagen eftersom han böev lite ”svåråtkomlig”..kanske en allergisk reaktion som hände tänkte jag eftersom inget va uteslutet. Ringde C som lämnade jobb och mötte oss på barnakuten. För FEM minuter sedan hade ögonkliniken stängt, så vi fick ingen profssionell hjäp, utan en ung sköterska ringde och fick instruktioner. Ja, en skadad hornhinna hade vi ju själv listat ut – ville ju kolla så det inte va djupt och värre än misstänkt. Han hade ögat öppet när vi va där – även om det rann kompiöst. Så vi trodde de redan höllt på att bli bättre. Men när vi väl lämnat börjad ehan gråta igen & stängde ögonen för den dagen. Han öppnade inte sina ögonon för en sekund, och vi va sjukt oroliga. Eftersom han inte såg ett smack så va han ju jätterädd, rädd för att han inte såg oss. Bara vi lämnar rummet han är i blir han rädd, då kan ni tänka er att inte se ngt alls. Så han höll oss hårt och vill höll honom hårt och jag sjöng lite för att lugna honom..det gillades.
Iaf efter många tuffa försök att få honom öppna ögonen (då vi trodde de skulle underlätta det onda och rädslan) gav vi upp. Han fick sin gröt i mitt knä (och kladdig blev jag) och han kvällsbadade med C. Skrattade och mös – med slutna ögon. Sen somnade han direkt. Vaknade rätt många ggr inatt, så vi är slutkörda idag. Men när han vaknade imorse så hade han ögonen öppna och va hur glad och mysig som helst. Men strax efter vi gått ner så började han gråta och slöt ögonen igen. Fick sova lite middag och efter de öppnade han ögonen igen.. så håller de på hela tiden. Stackars liten. Men en jävla tur att hornhinnan läker s snabbt av sig själv – 1 till 2 dagar..OM det är inte är värre.

Storebror tog en bild på honom på väg till akuten.

Lilla ögat – svullet och irriterat.

Älskling lilla <3

Nu har den store pågen kommit hem från skolan..och tecknat är bokat hela dagen/kvällen.

Vilken härlig dag idag. Trisst man inte går ut bara, men Kävlinge är verkligen så motbjudande – enligt mitt tycke. En bit och gå till Centrum och när man väl är där, finns det inte ett skit – inte en människa, förutom A – lagare. Kul. Så vitt jag vet finns här inte ens en park? Nån lekplats?..Så vafan ska man göra?
Därför längtar jag så galet mkt till våren. För då kan man ut och gå, bara för att, och det finns alltid ngt att göra för barnen. Klättra träd, leka i gräset..bara vara.

Nu ska jag städa och tvätta vidare.

Puss

Jahapp.

Betalade anmälningsavgiften till min PT idag, och mot min STORA besvikelse, så är det väntetid till den 20.e feb
Hon har så mkt att göra nu – antagligen för att folk hittat henne på ”Biggest Loser Sverige”.
Olga Rönnberg heter hon och är en grymt duktig PL och träningskvinna. 5 barns mamma och är extremt fit. Det är minsann hon som ska hjälpa mig komma i ”form” till bikinisäsongen. Så får väl underhålla mig själv och min kropp i 1  månad framåt.

Idag har jag varit i stan med Milla och lille C. Mysigt med fika och bara få gå omkring. Caspian blir så pigg och glad av att komma ut.

Igår ”byggde” jag en lekhörna åt lill skiten. Har så tomt i ena hörnan så tänkte utnyttja platsen vi har här.
Hörnan är inte riktigt klar, men såhär såg de ut igår och han älskade de – försökte tillochmed bli ”ett” med de

Och såhär njöt lilleman medans mamma och moster shoppade <3

Inskaffade en urball/söt tröja åt C.. Älskade färgrika kläder.

Mjao.

Nu ska jag pussa på gubben här brevid.

Fredag imorgon och fest på lördag. Party party!

Gomiddag.

Idag va en tidig morgon, lixom igår. Hatar att ha en tid att passa på morgonen, då jag har svårt att sova. Vaknar 1000 ggr per natt och kan inte somna om. Irriterande om NÅT! Så fått sova ca 6 timmar på 2 dygn nu. Känns i skallen.
Blir nog lite lättare när Caspian får ett eget rum. Då kan man börja röra sig igen – tillochmed andas, utan vara rädd att väcka honom.
Nåja. Anledningen till en tidig morgon va en arbetsintervju på Carema Äldreboende i Dalby. Sjukt härligt. Mötet gick jättebra och hon verkarde gilla mig och jag har till 99% fått jobbet. Hon ska bara ringa mina referenser innan jag får de. Det är dock iget helttidjobb – det vill jag inte ha än. Utan nöjer mig gott och väl med timvikariat tills lillen börjar på dagis, sen kan jag börja tänka på att jobba mer Min första dag är den1 Feb. Då jobbar jag 07-15 och dagen efter 14-20.30. Ska bli riktigt kul.
Sen hugger jag bara de timmar jag vill ha. Bra att kunna planera sitt eget schema.
Så ja. Detta känns bra. Har 3 st jobb nu. Ett heltid och 2 deltid. Funderar på att göra heltidsjobbet till deltidsjobb – Vi får se.

Ah härligt iaf.

Nu ska jag spendera lite tid och lära mig photoshop..från grunden.

Puss

Tjohallå.

Hemkommen från stan. Blev en tidig morgon idag, lite bull när man inte kunnat sova inatt.
Nåja. Mötte mamma vid Mas – då hon skulle följa med mig och Cassie till läkaren. Idag va det ”konsultation” inför hans operation. Allt såg bra ut och förhoppningsvis har vi en tid inom 1 månad för operation. Längtar, samtidigt som jag fasar. En skum känsla det där. Nu kan jag äntligen relatera till min mamma och vad hon kände när jag och lillasyster blev opererade samtidigt när vi va små. Det är sjukt jobbigt, samtidigt då man vet att det är för ngt bra. I början kommer det som sagt INTE bli lätt. Han kommer ha ont, vara gnällig, äta dåligt, och allt som hör till. Men på de långa loppet är de bra.Han blir äntligen av med skitet som fördärvar så mkt för honom – och oss.
Lille älsklingen!

Efter besöket drog vi till Mobilia och gick en runda. Mamma inskaffade en del smycken och ja..inte ett smack. Men va trevligt ändå!

Nu har lilleman snart sovit middag klart och jag funderar på vad kvällens mat ska bli..nåt gott? Nåt med kyckling?

Åhh. Ni vet den där känslan..när man får ont i magen och hjärtat slår ett extra slag – av längtan, glädje och lycka? Ett sånt fick jag precis. Det va ett tag sen de va på riktigt efter allt tråkigt som hänt, men det ser mkt ljusare ut..än vad jag kunnat vänta mig.
Har en helt underbar familj. Men dom finaste barnen man kan tänka sig, men den finaste mannen på jorden som är gjord för mig – endast mig. Han älskar mig så stort och jag älskar honom minst lika mkt. Varje dag får jag höra hur vacker jag är, hur lyckligt lottad han är, att han älskar mig mer än han trodde man kunde göra, att jag är allt och lite till. Det va inte förra förhållande man fick höra ngt sådant. Det värmer så mkt i hjärtat..att veta det är så han känner, för jag känner minst lika mkt. Trodde aldrig, i min vildaste fantasi att det skulle finnas en sån man till mig där ute, av alla idioter man träffat – har jag äntligen funnit min äkta hälft.

Christian Davidsson – Du (och barnen) är det bästa som hänt mig.
Jag kommer alltid älska dig en gång mer. <3

Om 2 dagar börjar jag min hårda träning med en PT. Ska få tillbax de magmuskler som gått sönder efter gradiviteterna. Fick veta – utan att vetat att man INTE ska göra situps eller nåt likande, eftersom det bara förvärrar det som gått sönder. Utan de finns just en specifik träning för att få dessa muskler att hitta tillbax där dom hör hemma. 6 veckor beräknas detta ca ta. Efter 6 veckor övergår jag till PT online..fram till sommaren. OJ vad kul det ska bli..att äntligen få en relatvit platt mage. Kan ju inte direkt ha några ”överdrivna” hopp eftersom jag faktiskt varit gravid 2 ggr, men hopp finns de – massor!!
Här kommer lite info om det problem som oftast uppstår efter en grav:

Diastasis Recti (DR) är en separation i Raka Magmuskeln (Rectus Abdominis), de muskler som bildar ditt s.k. “sex-pack”. Det som orsakar separationen tros vara hormonell påverkan av hormonet Relaxin och mekanisk stress då magmusklerna sträcks ut i alla riktningar under graviditeten.
Separationen gör inte ont och de flesta märker inget förutom ökad smärta i ländryggen på grund av utebliven support från magmusklerna.
HUR VET MAN OM MAN HAR DIASTASIS RECTI?
Många kvinnor kommer att märka om deras magmuskler inte kommit tillbaka efter en graviditet då magen har ett degliknande utseende och putar ut.
Jag kan nästan garantera att ingen läkare eller barnmorska kommer att kolla upp separationen. Men du kan göra ett självtest.

 1. Lägg dig på rygg med böjda knän.

2. Placera fyra fingertoppar över naveln och fyra fingertoppar under naveln.

Andas in djupt genom näsan.

3. Andas ut genom munnen och lyft upp ditt huvud och axlarna från golvet.

Känner du en vertikal (längsgående) separation av Raka magmuskeln och/eller att det blir en markerad uppbuktning? Om det stämmer – var förekommer öppningen? Under eller över naveln eller kombination av dem två?

4. Gå ner och andas in genom näsan igen

5. Andas ut genom munnen och lyft upp huvudet och axlarna från golvet

6. Placera nu fyra fingrar riktade mot fötterna i separationens område.

7. Hur många fingrar ryms det i separationen? En eller två fingrar är normalt. Om du kan placera fler än två fingrar så är separationen stor.

HUR SKA JAG ÅTGÄRDA PROBLEMET? Nu kommer jag till det viktigaste – hur man behandlar Diastasis Recti.
Först och främst – undvik SITUPS, sneda SITUPS eller CRUNCHES och sneda crunches.

Dels kommer dessa övningar bara förvärra situationen och dels görs dessa övningar oftast inkorrekt så det är lika bra att låta bli.

UNDVIK ÄVEN FÖLJANDE:
- övningar där du ligger på rygg och lyfter och sänker benen.
- bålrotationer
- övningar där du ligger på rygg på en Fitnessboll och stretchar ut buken
- yogaställningar som stretchar ut buken, Cow, Updog
- att hosta eller nysa utan att ta stöd av bukmusklerna
Det du måste göra klart för dig är att det är viktigt att börja behandla DR inifrån, d.v.s. börja med att stärka Transversus Abdominis (Korsettmuskeln). Att stärka Transversus och förkorta Rectus Abdominis är de två viktigaste träningsmomenten för en nybliven mamma och dig som har Diastasis Recti

Där fick ni nyblivna mammor eller er andra som inte återkommit från förra gradivitet ett bra tips!

Nä. Nu ska jag vidare.

Puss

Mina 3 älsklingar badar <3